↑↑↑磨菇鮮蝦奶油焗飯】$129元
今天要來介紹我們來第三次的店~~
既然會來第三次想必一定是好吃!!
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實在是一堆事要做~~
先記下來好了，因為記性很差
先記好免得忘記....
【帶申請保險的醫師證明】
【燒深情密碼給秋葦】
【重整電腦+將下載的影片備份燒好+設還原點】
【買媽要的白色平口小可愛】
【買秋葦要的可愛小髮飾（便宜的就好）】
【寫日記+記帳】
【天氣變化大~臉很乾要敷面膜】
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好忙好忙哦~~
一定要那麼忙嗎?!從啥時開始忙的...
大約是從LULU離開後開始的吧
上上個月也是如此，上個月也是如此(更之前的忘了)
這個月更是便本加利~~沒有一天是空閒的
桌上的筆記本記滿當天該做的事!!
【每日警示名單】
【查號台每日績效】
【4066遠東航空週報】
【建達交辦事項-每月進件資料】
【阿姐交辦事項-104查號台品質檢測資料】
【送明年度教育訓練預算簽呈】
還有什麼啊?!今天做的事還滿多的
但還有沒有做完的，也不知什麼時候才會做的完
【資產異動】
【和TTNT要資產移轉單的副本】
【報廢的簽呈與資產送回總公司】
【104查號台九月份測聽】
【104查號台八月份考核】
之後還有一堆報表要接回來後勤做
覺得現在已經要是9.5分滿了
再來可能真的會忙的不知頭不知尾了
事情只有做一半真的很討厭~
下次要再銜接時還真的會亂了頭序
今天處長又約談了二個小時~
從11點到下午快1點~~是不覺得餓
但覺得更累~~說了什麼已經都放空了
心裡還是只掛心那些事什麼時候可以做完
要先做那一個??還好我身邊的同事都很幫忙
也很照顧彼此~讓大家都可以互相CAVER
這是我最心慰的事~~大家一定要加油團結一致哦
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早在一個半月前就已經約好今天的【煙燻小棧】行
磨拳擦掌就是在期待這天的到來~~天氣也是好到一個不行
看了一下溫度計~~(室外溫度有30度以上)
和前幾天的天氣比較不一樣~~以為之後就是會愈來愈冷
沒有想到~~今天真的是給它熱到一個不行
我們本來約10點半在三重湯城~~但因為佳玲睡過頭了
集體出發約11點~~看著GPRS的路走~~真的沒有走過...
還覺得是不是繞遠路或是走過頭之類的~~
原來我們是從八里到紅樹林到三芝的
延路還載了住淡水的阿如~~
真就就像我們在網路看到的一樣【不起眼的民宅】...卻滿滿是人
我們預約12點半~~雖然到時有超過一點點，但還是有空的位子
不過一下子就滿了~~就這樣空了~~滿了~~空了~~滿了
我們先點了兩種家庭餐~~上面都寫了四人份(四個人吃的完真的會吐出來)
(下圖)右上有種是大片的肉(有點焦焦的)~~那個滿好吃的，很嫩也很好咬
我覺得豬腳就有點肥，皮也很厚~~肉的話~~~是真的很有【咬勁】
上圖這個有一種熱狗很不錯吃~~裡面是有加起司的
因為是熟熱的，用刀子切下去都還會有起司流出來，這個很推薦
醃黃瓜的話~~我個人覺得還是比較愛吃麥當勞的醃黃瓜...
這裡的醃黃瓜不是很鹹偏酸但黃瓜味也不是那麼的重~~但也是有人愛吃快把它吃完
只能說當時大家都太餓了，沒拍到食物的內容物~~也因為這樣有很多東西都沒有吃到~~
大家都用搶的~~(實在是早上也沒有吃)所以一下子就東西沒了，大家也膩了....
(下圖)我沒有吃到的是小香腸和大香腸(只吃到有起司的)，那個培根卷我也沒有吃到....
所以無法告訴大家到底口味怎麼樣~~但我覺得都太大同小異了，而且吃久了有點膩...盤子都是一層油~~
也點了麵包(忘了是什麼名字了啦= =")但都不錯吃哦~~
右上那黑紫黑紫的是藍梅醬~下面包的是點點像是乳酪，味道還不錯
下面那白白的是奶油~~不過和一般蛋糕的奶油不同，似乎有在打過一樣很綿很細很軟
可以用左上的麵包沾來吃~~~不過不是熱的哦~~~
這是點家庭號送的麵包~~這就有點讓人失望了，這是冷的而且也不是酥酥的~~有點難咬
不過填肚子是滿有用的啦~~因為剛開始來的就是這個....
其實我們也沒有點別的了~~想說吃不夠再點~~但其實大家吃完也不想再吃同樣的了....
他有黑麥滋和小麥黑啤酒也有人點的是蘋果汽水
先說他們的黑麥滋~~黑麥滋是比較沒有酒精的~~也沒有什麼氣
適合不愛喝啤酒的人或是要開車的人~~
我和幾個人點的是小麥黑啤酒~~550c.c 真的是滿大一杯的~~
不過要快點喝，啤酒還是要冰冰的才好喝，涼了就覺得喝不大下去
對今天的這間店的評幾顆星呢?滿分五顆星
食物★★★
氣氛★★★半
價格★★半
交通★★
服務★★★★
PS我還是覺得【抱飲抱食】不論食物、氣氛、價格~都是我比較能接受的。
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好久沒有見面的致慧~~上個月約她時~~她說他留海很醜不想見我
說要我等二個禮拜，不過一等又是等快一個月....讓我又想對她嘮叨了
最後下班我們再確認一下是約在那等~~~她說:「可是我吃飽了耶!!」。
讓我一肚子火又上來了:「啊不是約好要吃飯，你是飽個什麼東西的!!」。
她說:「沒有啊~就剛才有喝飲料，就好飽」真是讓我又氣又好笑....
到了新埔捷運站~CALL她好幾通都是:「您所播的電話通話中，已為您插播」
明明知道有插播還不接我的電話~~讓我等好久...整個毛都不順了...
一見到她~~一樣還是先唸她一下又沒事了...
忘了店名是什麼總之不是【御前殿】...是一間巷子裡的日式炸豬排
我覺得沒有很好吃啦....除了可以一直吃他的高麗菜絲之外~~
飯也很硬、豬排也炸過頭~~~裡面也沒有什麼起司的感覺....乾巴巴的樣子...
我們在店裡聊了好久，附近的桌子都不知換了幾個人去了...
隨意的在店裡照了幾張相片
在捷運站拍的~~~今天的我可是捨命陪女子~~我和致搭805公車(跟本不順我家的路)
在棒球場下車後再換99的公車，雖然沒有幾站就下車，不過還要走10~15分鐘的路程才能到我家...
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今天心血來潮去買了跳繩~~
本來想要去台北車站的光南買的但後來想想~
還是去附近的文具店買了想說也沒有差幾十塊~ 
心裡暗自計畫每個星期六、日都早一點起來去學校跑步和跳繩
不知自已做不做的到~沒辦法~最近胖了三公斤= =" 
真的是讓我快吐血了啦~~因為智齒的關係我每天三餐都是吃粥~~
澱粉類體內吸收會轉成糖~ 還去市場買了蕃茄，
是要下午如果嘴饞要吃的晚餐就吃少少的~~
也不吃麵和飯不時就深呼吸縮小腹，讓肚子覺得酸酸的 
其實不是在乎和寶貝又打賭一條煙的事~~ 
而是讓自已能一直唯持在44kg 實在是年紀愈來愈大了，
很難瘦不像以前只要不吃就會瘦
現在好像只吃三餐就還會胖...少吃也沒什麼瘦.... 
所以沒有去學校運動的話，也要在家裡跳跳繩 寶貝~~
你還是不要選跳跳繩啦~~腳還沒有好選別的運動啦~~
但也不要選擇太激烈的減肥的方式
例如：吃藥、不吃、只吃科學麵、要不然就是爆飲爆食...
 健康很重要啦~~你這樣身體會搞壞的 記得運動運動運動哦~~~~~
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減肥法一覽表



SPA減肥法
從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理，確實有瘦身效果，課程包含每週3次以上的有氧運動，再加上效果最佳的熱量控制，配合三溫暖、按摩等物理方式消耗能量排除水分，只要有決心可以抵擋美食誘惑
一個月
瘦1-2公斤


跳蠅減肥法
每日跳繩一千下
每天
可減少0.5公斤，三日則1公斤半!


保持24腰法
只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面，每天3-4次每次重覆做15次
每天
就有收腹、減肚腩的效果


仰臥起坐
一天20次每日增2次一直到66次

每天
可減6公斤，且肚子就不見了。


減小腹的方法
挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，然後放鬆，自然呼吸 ，每天做16 次。
每天
即可減肥縮腹 ， 保持身材健美。


減肥操
．右肩往上提，再向下放鬆，來回共四次
．雙肩一起往上提，再向下放鬆，來回共八次
每天
減2-3公斤


臉部美顏操
．每個動作至少做8遍 ．將眉毛往上揚起，像眉頭深鎖，用中指順著眉頭往眉尾方向外拉
．用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠，讓鼻孔一張一縮
．將眼睛張開到最大然後放回
．快速眨眼20次、眼球上下左右轉圓圈
．將嘴唇往內吸、嘴唇往外伸出
．用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回
．用雙手將嘴唇往臉頰外側拉開然後放回
．閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆
．大聲發出?哇?的聲音、發聲?Ｅ?的發聲
．將嘴巴用力張到最大然後放回
．上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開
．下顎用力往前突出、下顎放輕鬆的左右搖動
．每天早晚各一次
長期做將有意想不到的效果


30分鐘腰瘦3公分
要少坐、多站、多走動、爬樓梯
．每星期至少五天
．每天三十分鐘以上
平均減去2公斤，腰圍縮小3公分，2-3個月後就可看出明顯成效


注射減肥法
．在脂肪層注射脂肪脢消除脂肪囤積的確有醫學根據 ．運動按摩方法也同樣促進局部脂肪脢活化 ．對於怕痛的人最好不要試。 ．淋巴引流與注射法每次約1500元 ．單純局部減肥法一個療程約18000元~22000元
每星期
減1-1.5公斤


游泳減肥法
每天早晚去游泳一次
一個月
減2-4公斤


膠帶減肥法
每天纏繞手指，讓你的手不方便拿食物，原理就像腳底按摩或是耳針，透過筋洛的聯繫反應反應全身狀況，雖然有部分反應不錯但並非所有人都有效。
一個月
減3-5公斤


走路減肥法
要走5千步以上的快走
2-3個月
減輕1至2公斤，腰圍可縮小2至3公分

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實在是讓人太感動了~~除了故事滿吸引人之外
jolin的舞蹈和演技更是讓人嘆為觀止~~jolin加油
【那些負面的聲音  將是讓你更努力的來源】
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韓版：
在人的胸口有著一個不停跳動的心臟..
在人體的每個部位都流淌著36.5度的熱血..
在心臟停止跳動..熱血變涼的時候..
人就會死去..
人的血液溫度至少要達到36.5度的原因是..
因為人都是熱情的..不是冷血動物..
緯來版：
人的胸部正中央，
有不停在打幫浦的滾熱心臟，
人體的每個部位，
都有36.5度溫暖的血液在流動，
心臟停了，血變冷了，人就會死...
人血是36.5度的原因...
是因為做人起碼要這麼溫暖...
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走進超久沒有進入的【牙醫診所】
那來的勇氣就說要拔智齒
記得離開公司時，大家只說(加油耶~那會很痛....)
原本想要預約晚上的~~但護士說:
那如果血流不止的話晚上太晚就沒有人可以止血了
所以你還是預約下午的，至少有什麼狀況，晚上都還來的急= ="
這叫我~~如何不緊張害怕~~好好的一顆牙齒
竟然要從肉切開，將連在牙齒的肉弄掉
夾住牙齒用力拉出，除了聽到工具聲，其它我就不記得了
當時的我還一直盯著醫生的手，護士一直用管子吸我的血
醫生壓著我的嘴口，讓我覺得我的嘴開撕裂開來
已經不知那是不是痛，還是害怕~~
覺得拔牙的時間總是特別的慢~~
醫生一直告訴我~【快好了哦..】
之後護士問我~~牙齒要帶回家嗎??
心想(痛都痛了~~一定要帶它回家)
不過~~它還真是不完整~~上面還帶肉耶!!!噁...
比我還要前面也是拔智齒的男人
我猜想他的年紀有快40歲吧~~
但他拔的速度就覺得滿快的~~還一直聽他老婆在說~~
【醫生~他很怕痛，看怎樣可以減少他的痛】、【哇~~好大顆哦~】
我在旁邊都覺得痛起來了~~該來的還是要來的
這間是早餐店的姊姊介紹我來的，她和老公和朋友都在這看的
人很好~~很親切。呼~~來這後，醫生都是長一樣，口氣也一樣...
(都穿一樣的醫生服、戴口罩和帽子誰看的出來@ @")
不過因為我前二顆牙齒(臼齒)也是蛀了~~還滿深的耶
看X光，真的快碰到神精了前~~他希望我能做根管治療(抽神精)
但事後看他們的價目表真的好貴哦~~(不知是不是我現在太窮了)
天那!!當時覺得是自已太久沒有看牙齒的，連行情價都不知了
是真的都那麼貴了，還是~~我來到的是高價位的....
不過說真的我真的沒有來過那麼高檔的牙醫診所
除了一進門覺得氣派，再來就是他們的設備不再像是我以前的印像
是站在那~很像照胸腔的X光機的機器
而是一種環繞式的掃描機，掃過一圈後，就可以組合成360度的X光片
所有牙齒、補過的、假牙的，無所遁形........
還有專屬的液晶瑩幕，可以看X光片、讓醫生操作電腦、可以看第四台
乎~~真的是超先進的啦~不知是不是我落伍了= ="
總之~~現在嘴巴還麻麻的~~我覺的快退了~~也覺得快要痛了啦
真是應該要快點去睡了....
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這幾天真的是累死我了
不過自已也活該啦!!!
一心就急著想快點看完【開朗醫生奉達熙】
所以就一直在操我的電腦~~
二~三天沒有關機了吧
一下在下載片子
找了超多網頁，才找到可以下載的點
我媽也不顧明天要上班，就一直窩在我房間看
一次就是五、六集在飆....
一看就是到晚上二~三點...
雖然我大約知道做了什麼
(但也因為之前)都是線上斷斷續續的下載
有的載完就先看，所以劇情都是有一段沒一段的
也都亂了~~~不知是什麼先做什麼後做= ="
所以一拼就是好幾集~~
(連續劇嘛~~都嘛是卡在緊要關頭時...是下一集)
怎麼會捨得明天在看~~心裡都卡在那了
又不是沒下載到，當然會心癢看一下下一集的前面
就又莫名奇妙的看完了這一集，搞得我上班都超想睡的
媽也是~~早上都來不急像以前一樣準時出門
(還得準備我們的便當....真的都一起瘋了啦!!!!)
不過還好都拼完了~~我可以正常的休息了...
要不然月初那麼忙~~我都沒有辦法可以專注的忙公司的事
想做也無法集中精神
不過~~真的是好看啦~~好久沒有那麼好看的韓片
雖然一開始安中根不是那麼看好~~
也覺得怎麼會找那麼矮的男主角
奉達熙都170了，安醫生雖然高她1公分
但站在一起總是看來女生高一點(女生瘦嘛....)
但因為安醫生詮釋的內心戲實在是正點了
一頭足、輕輕的嘆氣~~都可以讓人覺得有無限的想像
對奉醫生真的是可以用這樣的話來比喻
【刀子嘴豆腐心】【愛之深責之切】
希望喜歡看韓片的人~~都會和我一樣愛看這一部~~大力推薦哦^^
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在上次的玩笑中，我們笑鬧中說了這一句
【誰先結婚的那個人就要包六萬六的紅包】
很奇怪的約定吧!?為什麼是要結婚的那個人要包紅包??...
因為我們都是不婚族，對婚姻一點崇景都沒有
也許是現實所逼、也許是對未來沒有信心、也許來自父母的榜樣
也許是不想有成家後的壓力、也也許...是沒有遇到想結婚的對象
其實自已也不知道是那一個答案....也許都佔有比例吧~~~
常常聽身邊的人討論著婚姻的生活~~大大小小的問題、壓力
各方面都有，有男方的、女方的、婆婆公公、生活習慣、金錢問題、倫理問題
呵~~~也許都聽到他們說一些負面的話吧，所以才會覺得結婚真的好嗎??
因為有了家庭，不能常常和同事聚餐、假日也是要忙家裡的事
機乎沒有自已的時間，有的話~~也是一縮再縮的吧~~~
真的不結婚嗎~~我不知耶~從來沒有仔細想過這個問題
如果真的會結的話~~我想是因為我有寶寶了吧(目前的想法)~
而且是真的想要寶寶，才會結婚(目前的我~不愛小孩)
討厭小孩哭鬧、不聽話、髒小孩、頂嘴~~~一堆一堆等等的
今天和町先生出去~~~我們又談了一堆以後的生活~茫然啊!?
真的都不結婚的話~~我們以後一起住一起生活吧~~
起碼我們都不會是孤單寡人，我們可以互相照顧
這樣我們不就是同性戀了嗎????哈哈哈~~是好姊妹啦!!
真的想要baby的話~~就一起認養吧~~(不知行不行....)
天啊~~天下的男人都死光了嗎!!!沒有男人可以依靠、信任、托付
搞的女人只能自力自強，絕對不是我們女人眼光高
而是你們要自檢一下~~夠成熟?夠穩重?夠有擔當?夠有責任?夠養一個家一個女人一個孩子嗎?
男人只會覺得女人很膚淺，只覺得要有錢的男人，但...............
【錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能】...婚後的生活已經不是以愛情過生活
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